Retrouver mon équilibre
Laet’s Talk – associer le mouvement et la parole
Associer le mouvement et la parole lors de séances en plein air ou dans un lieu choisi qui vous permettent de prendre du temps pour vous et de vous construire de nouvelles perspectives de vie (motivation, confiance en soi, concentration, peurs, croyances limitantes, stress,…).
- Séances individuelles
- En plein air ou dans un lieu choisi
- Coaching de vie
- Avec ou sans mouvement
Est-ce pour moi ?
Pour qui ?
Vous souhaitez vous sentir mieux ? Vous avez besoin de trouver de l’énergie et de mieux gérer des situations de stress, de baisse de l’estime de vous-même, de démotivation, de remise en questions…
Vous manquez d’énergie ou de motivation
Vous avez l’impression de tourner en rond et vous cherchez un nouvel élan.
Vous traversez une période de stress
Vous aimeriez prendre du recul et mieux gérer les situations qui vous pèsent.
Vous êtes à un tournant
Une remise en question, un changement de vie : vous souhaitez y voir plus clair.
Vous voulez reprendre confiance
Vous souhaitez dépasser des peurs ou des croyances limitantes et retrouver confiance en vous.
Les + pour soi
Ce que l’accompagnement peut apporter
Des séances individuelles qui vous permettent de mobiliser vos ressources internes afin de faire naître des changements positifs souhaités dans votre vie.
- Prendre du temps pour vous
- Mobiliser vos ressources internes
- Clarifier ce que vous souhaitez changer
- Travailler la motivation, la confiance en soi et la concentration
- Vous construire de nouvelles perspectives de vie
Pas à pas
Comment ça se passe ?
On parle souvent plus librement en marchant : les séances associent le mouvement et la parole, en plein air ou dans un lieu choisi.
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Un premier échange
Vous racontez ce qui vous amène et ce que vous aimeriez voir changer.
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Un objectif posé ensemble
Nous définissons ce sur quoi vous souhaitez avancer, avec vos mots.
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Des séances en mouvement
En marchant ou dans un lieu choisi, vous explorez vos ressources et vos pistes d’action.
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Des pas concrets
Entre les séances, vous mettez en pratique ; nous ajustons au fur et à mesure.
Infos pratiques
Modalités
Un coaching de vie, associé ou non à du mouvement.
Format
Des séances individuelles.
Lieu
En plein air ou dans un lieu choisi. Par visioconférence également.
Durée et rythme
La durée et le rythme des séances sont définis ensemble lors du premier échange.
Tarif
Tarif sur demande.
En confiance
Sécurité et cadre
Laet’s Talk est un coaching de vie : un espace d’écoute bienveillant et confidentiel, où vous avancez à votre rythme vers les changements que vous souhaitez.
Il ne remplace ni un suivi médical, ni une psychothérapie. Si votre situation relève d’un autre type d’accompagnement, nous en parlons ouvertement.
Laet’s Move ne remplace pas le suivi médical. Les questions cliniques restent à valider avec votre équipe soignante.
Témoignages
Ils et elles en parlent
I have been training with Laetitia for more than two years and I always look forward to our meetings. I started at a time when I was close to personal burn-out and Laetitia’s PNL approach helped me to manage my stress levels, sleep better and ultimately feel better. As I recovered, we spent more time exercising than walking and talking. Laetitia always know when I need a boost and she even send me messages to make sure I stay on track. I highly recommend her!
Grand bien m’a pris d’appeler à l’aide pour soutenir ma fille, 16 ans, dans la préparation du GCSE, examen qui a tant d’importance aux yeux des anglais ! Dès leur première rencontre, ma fille s’est mise à travailler, comme elle ne l’avait jamais fait, avec enthousiasme et méthode. Le résultat a été l’obtention aux examens du GCSE de toute une collection de A (notes excellentes) pour des matières où elle avait longtemps stagné au niveau C (moyen !).
Qui vous accompagne ?
Vos questions
Questions fréquentes
Les questions que l’on me pose le plus souvent avant de commencer.
Laet’s Talk est un coaching de vie, tourné vers vos ressources et vos objectifs. Il ne remplace ni un suivi médical, ni une psychothérapie.
Non. Le coaching peut être associé ou non à du mouvement : en plein air ou dans un lieu choisi, selon ce qui vous convient.
De ce qui compte pour vous : motivation, confiance en soi, concentration, peurs, croyances limitantes, stress, remise en question…
Oui, ce sont des séances individuelles.
Prendre du temps pour soi
Laet’s Talk ensemble
Envie d’en parler ? Un premier échange permet de voir si cet accompagnement vous correspond.