À propos
Laetitia
Infirmière de formation et spécialisée en activité physique adaptée, j’associe depuis toujours le mouvement à mes connaissances en soins, pour accompagner chaque personne à son rythme.
Formation et recherche
Mon parcours
Durant ma formation d’infirmière, j’ai eu très vite envie d’associer le mouvement à mes connaissances en soins. J’ai donc entrepris des études en Éducation physique et Sport et ces deux formations m’ont amenée à faire de la recherche pour évaluer les effets de l’activité physique adaptée (APA) chez des enfants avec maladies chroniques. Durant ces années en tant qu’assistante de recherche, j’ai pu à la fois travailler sur le terrain, me former à la recherche, faire un Master en Exercice, Sport, Santé et Handicap et participer à la création de la Fondation Sportsmile.
Ces expériences m’ont ensuite permis d’enseigner à l’Université de Genève les fondamentaux de l’APA aux futurs maîtres d’Education physique et de sport et de participer à la création du Master en Activité physique adaptée et Santé pour les Universités de Genève et Lausanne.
Coaching
De l’étranger au Valais
Ma vie personnelle m’a ensuite emmenée à l’étranger durant 11 ans (Hong Kong, Tokyo, Londres). De l’autre côté du globe, j’ai démarré mon activité de coaching activité physique pour la santé et le bien-être: laet’s move! Cette activité m’a très vite amenée à vouloir développer en plus, des compétences dans le coaching de vie pour combiner mouvement et bien-être global, corps et esprit: laet’s talk! Mon background en soins infirmiers m’a permis de coacher des personnes avec différentes maladies chroniques (cancer, excès de poids, diabète, problèmes articulaires) ou handicaps légers: laet’s care! Enfin, je me suis spécialisée en activité physique adaptée et Cancer et j’ai créée tout spécialement un programme pour les personnes atteintes de cancer: mouvement-K!
De retour en Suisse, j’apprécie tout particulièrement l’accès à la nature qui est un grand plus pour mes coachings et pour accompagner toutes les personnes qui font appel à mes services.
Au plaisir de vous rencontrer.
Qualifications
Formations et expérience
Un double regard, celui des soins et celui du sport, construit entre la formation, la recherche, l’enseignement et le terrain.
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Diplôme d’Infirmière
Le point de départ : des connaissances en soins, très vite associées au mouvement.
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Diplôme universitaire en Éducation physique et Sport
Des études entreprises pour associer le mouvement aux connaissances en soins.
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Master en Exercice, Sport, Santé et Handicap
Assistante de recherche : évaluation des effets de l’APA chez des enfants avec maladies chroniques, et participation à la création de la Fondation Sportsmile.
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Diplôme universitaire en Activité physique adaptée, Nutrition et Cancer
À l’origine de Mouvement-K, le programme créé pour les personnes atteintes de cancer.
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Master en Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Pour associer la parole au mouvement dans l’accompagnement.
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Recherche et enseignement à l’Université de Genève
Les fondamentaux de l’APA enseignés aux futurs maîtres d’éducation physique et de sport, et participation à la création du Master en Activité physique adaptée et Santé des Universités de Genève et Lausanne.
Témoignages
Ils témoignent
J’ai eu la chance de croiser la route de Laetitia de Laet’s move à mon arrivée en Valais. Au minimum 1 fois par semaine (on devient vite accro), Laetitia est là pour me montrer la voie du dépassement de soi! Toujours de bonne humeur, accueillante et à l’écoute, les séances se suivent mais ne se ressemblent pas: à plusieurs ou en solo; à l’intérieur ou à l’extérieur; tantôt du renforcement musculaire, tantôt de la marche active; tantôt du ski de randonnée ou alpin… On ne sait jamais à quelle sauce on va être mangé mais on sait toujours qu’on sort de ces séances avec la pêche. Un grand merci à toi Laetitia, sans toi je n’aurais jamais réussi à faire Sierre/Crans-Montana en 2h… je compte sur toi pour me faire grimper jusqu’à Bella lui.
Nous nous retrouvons chaque semaine dans Hyde Park avec un petit groupe de copines. Laetitia nous coache pendant une heure, pour une séance de cardio, de renforcement musculaire, ou encore de marche nordique, etc. Au fil des saisons et dans un cadre sublime, le sport devient un vrai plaisir!
De la bienveillance, des fous rires, du progrès aussi ! Un magnifique cocktail à déguster avec Laetitia.
Contact
Laet’s Move ensemble
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